Colágeno, Triptófano, melatonina, magnesio, coenzima Q10 y vitaminas del grupo B (B1, B6, B12)

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Yo, cada vez más viejo y más pellejo… por eso ahora tomo colágeno

Doctor Agustín de la Fuente

El Colágeno y la Coenzima Q10 y sus aplicaciones

En este vídeo, el doctor Agustín de la Fuente, nos cuenta en que casos es recomendable tomar cada uno de estos complementos alimenticios.

Coenzima Q10

Cansancio, fatiga, malestar general, dolores de cabeza, etc. Solución BlissQ10.

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BLISSQ10

El BlissQ10 lleva Magnesio, que ayuda a prevenir las cefaleas (dolores de cabeza). También reduce la fatiga mental.

También tiene Triptófano es un precursor de la serotonina, por lo que ayuda como antidepresivo por la mañana. Pero a las 12 horas se convierte en precursor de la melatonina, por lo que induce un descanso fisiológico. Así que, recuerda tomarlo por la mañana, nunca por la tarde. O no pegarás ojo.

También tiene Vitaminas y Minerales, especialmente las vitaminas del grupo B (B1, B6, B12).

Colágeno

Otras patologias como dolores articulares, artritis, artrosis, las mas frecuentes suelen ser el hombro, el codo, la rodilla, problemas cervicales con mareos, contracturas, inestabilidad e incluso dolores de cabeza, etc.

Suele haber un trasfondo en estas personas que, normalmente pasan de los 45, 50, 55 años, de tipo inmunológico o reumatológico.

En muchos de ellos aparece artrosis.

Se suele prescribir corticoides, que tienen su eficacia, por supuesto, pero sus efectos secundarios, especialmente en pacientes jóvenes, es difícil tener que condenar a un paciente a tomar este tratamiento de por vida. A veces no hay otra alternativa, pero siempre es mejor empezar con un tratamiento escalonado.

En estos casos, recomendamos empezar con BlissColágeno. Además, el Colágeno, evita la degeneración del cartílago. No regenera, el cartílago no se recupera, pero frena esta degeneración.

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BLISScolágeno

Cuando aún somo jóvenes, o casi, suelen aparecer estos episodios por la mañana.

La fase mas agresiva, sería ya la infiltración con ácido hialurónico.

Apliquemos el sentido común y empecemos de menos a mas.

Melatonina

Si tienes falta de descanso, lo que necesitas es BlissTonina, que es Melatonina que, como digo mas arriba, nos ayuda al descanso fisiológico.

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BLISStonina

Si los probáis contadnos vuestras experiencias en los comentarios. Es de alucinar.

Si quieres ver el vídeo en el que te hablamos de las diferencias entre medicamentos genéricos y de marca pincha aquí.

LOS CUATRO COMPONENTES DEL BLISSCOLÁGENO (6)

Todo esto sí es cierto que me lo comentan los pacientes con artrosis y artritis a los que trato. Tened en cuanta que trato de hacer un tratamiento escalonado para retrasar en la medida de lo posible el tratamiento con CORTICOIDES aunque sea a dosis muy bajas, por sus efectos secundarios, que es lo que hacemos en Reumatología. Se trata de hacer una terapia desde lo menos agresivo a lo más agresivo o inevitable:

El MSM reduce hasta en un 82 % los dolores artrósicos

La acción de la glucosamina y la condroitina se ve reforzada por el metilsulfonilmetano (MSM), una sustancia activa natural presente en cantidades ínfimas en determinados alimentos (huevo, leche, cebolla) y que refuerza la producción espontánea de sulfato de condroitina, sulfato de glucosamina y ácido hialurónico, las sustancias que confieren elasticidad a las articulaciones.

Gracias al azufre que contiene, el MSM contribuye a mantener en buen estado los tejidos conjuntivos (tendones, dermis profunda, colágeno y cartílago, entre otros). El azufre es esencial para la acción del glutatión, un neutralizador de radicales libres muy potente, necesario para la formación y la restauración de la matriz celular del cartílago.

Un estudio doble ciego ha mostrado una reducción del 82 % del dolor en pacientes artrósicos tras un tratamiento de seis semanas y otro estudio publicado en 2011 demuestra el efecto del MSM en pacientes con artrosis.

La glucosamina, la condroitina y el MSM actúan en sinergia

Varios estudios clínicos han demostrado que los resultados obtenidos por la combinación de glucosamina, condroitina y MSM son mejores que cuando se toma por separado cada producto.

Según los resultados de un estudio publicado en 2009, se observa una mejoría significativa de la movilidad de las articulaciones en aquellas personas a quienes se asigna una combinación de glucosamina y MSM. Si bien a cada uno de estos productos se le atribuye eficacia para aliviar los dolores de la artrosis, es la combinación de ellos la que ofrece mejores resultados.

El boswelia tiene unos potentes efectos antiinflamatorios

El extracto de boswelia tampoco debe faltar en un buen suplemento frente a la artrosis.

El boswelia es una planta originaria de La India. Se ha demostrado mediante estudios científicos que esta planta tiene la capacidad de reducir el nivel de citoquinas, los agentes ligados a la inflamación.

Un estudio publicado en 2003 revela una notable reducción del dolor y de los síntomas de la artrosis en 75 pacientes tratados con boswelia. El dolor remite entre un 25 y un 45 %, mientras que la movilidad aumenta otro tanto. Además, como los omega 3, inhibe las enzimas que digieren el cartílago. (

Una combinación de cuatro sustancias activas naturales para tratar la artrosis

Como ha visto, glucosamina + condroitina + MSM + boswelia forman el equipo de “los cuatro magníficos” para luchar contra la artrosis.

Le aseguro que la combinación de estos cuatro ingredientes juntos puede hacer maravillas por su artrosis, actuando directamente en las articulaciones desde la primera toma, para aliviar sus dolores y frenar, o incluso revertir, la degradación de los cartílagos.

Pero pese a ello debo advertirle que no es un remedio milagroso (como por otra parte tampoco lo son los fármacos antiinflamatorios) que le vaya a librar de los dolores en unos días. Si la artrosis ya lleva años afectando a su cuerpo, es poco realista pensar que vaya a librarse de ella de la noche a la mañana.

Todos los estudios realizados sobre el tema señalan de hecho que un tratamiento de larga duración es lo que le va a permitir:

  • restaurar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
  • reducir los dolores de forma significativa y permanente.
  • reparar los daños causados por la artrosis

Dé una oportunidad a sus articulaciones, incluso si ya había perdido las esperanzas. Verá que si todos los días les aporta los nutrientes que necesitan, recuperarán poco a poco su flexibilidad y elasticidad y los dolores disminuirán.

Además, si combina el aporte de un estos nutrientes específicos con una buena alimentación y ejercicio físico, el efecto será mayor, y sentirá poco a poco que sus dolores van disminuyendo, sus articulaciones irán recuperando elasticidad y aumentará su movilidad.

Con su composición alta en principios activos, en tres meses debería notar:

  • un alivio notable de los dolores articulares y una reducción significativa de las molestias que siente al hacer tareas tan sencillas como escribir con un bolígrafo, lavar los platos o abrir una botella.
  • una disminución progresiva de la rigidez en las articulaciones, en especial las que se sienten por la mañana al levantarse.
  • un aumento sensible y duradero de la movilidad de las articulaciones (caderas, rodillas, hombros, muñecas y dedos), que le permitirá realizar con más facilidad movimientos más amplios.
  • una disminución del estrés y la irritabilidad causados por el dolor.

Y los efectos serán aún más llamativos pasado algo más de tiempo (por ejemplo, seis meses).

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Ácido hialurónico para la artrosis

Cadera con artrosis

Ya hemos hablado como el ácido hialurónico es bueno para las arrugas y la piel, para los labios, y demás cuestiones de belleza, sin embargo, ahí no queda todo ya que el ácido  hialurónico es igual de bueno para curar patologías como la artrosis.

Una de las principales propiedades del ácido hialurónico es su gran capacidad para retener líquidos, y esto es lo que hace que nuestros tendones, cartílagos y articulaciones estén bien nutridas y por lo tanto no se produzca un desgaste prematuro.

En muchas ocasiones la artrosis aparece como consecuencia de un envejecimiento prematuro del cartílago que es el encargado de ayudar a la articulación a realizar su trabajo.

La artrosis:

Se suele dar en personas de ambos sexos con edades por encima de los 45 años, sin embargo un estudio realizado en 2011, ha demostrado que cada vez se están viendo casos de artrosis a edades más tempranas.

Sus síntomas son principalmente la rigidez, contracción de la zona afectada y dolor al realizar el juego articular.

En muchas ocasiones como por ejemplo después de quedarse embarazada o durante la menopausia , las mujeres pueden tener más facilidad para desarrollar artrosis. También entran en juego papeles como la genética que pueden ser determinantes a la hora de padecer esta enfermedad.

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Indicaciones, efectos secundarios, advertencias

Ácido hialurónico: Indicaciones, efectos secundarios, advertencias

El Ácido hialurónico se utiliza para:

El tratamiento del dolor de rodilla en pacientes con osteoartritis que no han recibido alivio con otros tratamientos.

Su función es aumentar la eficacia del líquido dentro de la articulación de la rodilla para que actúe como lubricante y amortiguador.

NO utilice ácido hialurónico si:

  • es alérgico a cualquier ingrediente de ácido hialurónico o de aves o productos avícolas (por ejemplo, huevos, plumas, aves de corral).
  • tiene una infección o una enfermedad de la piel cerca del sitio de unión (articulación) o de inyección.

Hable con su médico o proveedor de atención médica de inmediato si se encuentra en alguno de estos supuestos.

Antes de utilizar ácido hialurónico:

Algunas condiciones médicas pueden interactuar con el ácido hialurónico. Pregúntele a su médico o farmacéutico si tiene alguna condición médica, sobre todo si se encuentra en alguno de los siguientes casos:

  • si está embarazada, planea quedarse embarazada o si está dando el pecho.
  • si está tomando cualquier prescripción o medicamentos de venta libre (sin receta médica), preparado de hierbas o suplemento dietético farmacéutico o de herbolario.
  • si tiene alergias a medicamentos, alimentos u otras sustancias.

Algunos medicamentos pueden interactuar con el ácido hialurónico. Pregúntele a su médico si está tomando otros medicamentos, especialmente en:

  • Sales de amonio cuaternario porque pueden producirse efectos secundarios

Esto puede no ser una lista completa de todas las interacciones que pueden ocurrir. Pregúntele a su médico si el ácido hialurónico puede interactuar con otros medicamentos de los que usted toma habitualmente. Consulte con su Médico o proveedor de atención médica antes de iniciar, detener o cambiar la dosis de un medicamento.

Cómo utilizar el ácido hialurónico:

Utilice el ácido hialurónico como le indique su médico. Revise la etiqueta del medicamento para la dosificación exacta.

  • El Ácido hialurónico viene con un prospecto adicional. Léalo cuidadosamente y relealo cada vez que cambie de producto.
  • El Ácido hialurónico generalmente se administra como una inyección en el consultorio, hospital o la clínica de su médico (recomendado). Si está utilizando ácido hialurónico en casa, siga cuidadosamente los procedimientos de inyección que su proveedor de atención médica le haya indicado.
  • Si el ácido hialurónico contiene partículas o cambia de color, o si el vial está agrietado o dañado de cualquier manera, no lo use.
  • No utilice desinfectantes que contengan sales de amonio para preparar la piel para la inyección porque pueden producirse efectos secundarios.
  • Mantenga los productos, así como jeringas y agujas, fuera del alcance de los niños y/o animales domésticos. No vuelva a usar las agujas, jeringas u otros materiales. Deseche adecuadamente en el contenedor adecuado los materiales después de su uso. Pregúntele a su médico o farmacéutico para que le expliquen los reglamentos locales para su eliminación adecuada.
  • Si olvida una dosis de ácido hialurónico, comuníquese con su médico para establecer un nuevo horario de dosificación.

Pregúntele a su médico cualquier pregunta que pueda tener acerca de cómo utilizar el ácido hialurónico.

Información importante de seguridad:

  • El Ácido hialurónico generalmente se administra en una serie de un total de 3 o 4 inyecciones con una semana de diferencia. No puede experimentar el alivio del dolor hasta después de la tercera inyección.
  • Puede experimentar una inflamación temporal en la rodilla después de usar ácido hialurónico. Si la inflamación es severa o continúa, póngase en contacto con su médico.
  • Evite la actividad vigorosa o actividad prolongada de levantamiento de peso (más de 1 hora) (por ejemplo, correr, jugar tenis, levantar objetos pesados) durante al menos 48 horas después de inyectarse con ácido hialurónico.
  • Utilice ácido hialurónico con extrema precaución en niños. No se han confirmado la seguridad y eficacia.
  • Embarazo y lactancia: Si se queda embarazada mientras está tomando ácido hialurónico, discuta con su médico los beneficios y riesgos del uso de ácido hialurónico durante el embarazo. Se desconoce si se excreta ácido hialurónico en la leche materna. Si usted está dando o dará lactancia materna mientras esté usando ácido hialurónico, consulte con su médico o farmacéutico para discutir los riesgos para su bebé.

Posibles efectos secundarios del ácido hialurónico:

Todos los medicamentos pueden causar efectos secundarios, pero muchas personas no los tienen, o los efectos secundarios son menores. Consulte con su médico si cualquiera de estos efectos secundarios más comunes persisten o se vuelven molestos:

Contusión leve, calor, enrojecimiento, hinchazón o dolor en el sitio de la inyección; sensación de dolor temporal; inflamación de la rodilla temporal.

Busque atención médica de inmediato si presenta cualquiera de estos efectos secundarios severos:

Reacciones alérgicas severas (erupción, urticaria, dificultad para respirar, opresión en el pecho, hinchazón de la boca, cara, labios, o lengua).

Esto no es una lista completa de todos los efectos secundarios que pueden ocurrir. Si tiene preguntas acerca de los efectos secundarios, contacte a su proveedor de atención médica. Llame a su médico para consejo médico sobre los efectos secundarios. Para reportar efectos secundarios a la agencia apropiada, por favor lea la Guía para Informar de problemas a la FDA.

Si se sospecha una sobredosis:

Póngase en contacto con + 34 91 562 04 20 (solo emergencias toxicológicas) en España o 1-800-222-1222 (la Asociación Americana de Centros de Control de Envenenamiento) en Estados Unidos, el Servicio de Información Toxicológica, integrado en el Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses -Ministerio de Justicia- (España), el centro de control de veneno local (Estados Unidos) o el Hospital o Centro de Urgencias y/o Emergencias mas cercano inmediatamente.

Cómo guardar adecuadamente ácido hialurónico:

El Ácido hialurónico es usualmente manejado y almacenado por un proveedor de atención de la salud o farmacéutico. Si está utilizando ácido hialurónico en casa, almacene el ácido hialurónico como lo indique su médico o su profesional de atención médica. Mantenga el ácido hialurónico fuera del alcance de los niños y/o animales domésticos.

Información general:

  • Si usted tiene alguna pregunta acerca del ácido hialurónico, por favor hable con su médico, farmacéutico u otro proveedor de atención médica.
  • El Ácido hialurónico es para ser utilizado sólo por el paciente para quien se prescribe. No la comparta con otras personas.
  • Si sus síntomas no mejoran o si empeoran, consulte con su médico.
  • Consulte a su farmacéutico acerca de cómo deshacerse del medicamento sin utilizar o caducado.

Esta información no debe utilizarse para decidir si debe o no tomar ácido hialurónico o cualquier otro medicamento. Sólo su proveedor de cuidados de la salud tiene el conocimiento y la capacitación para decidir qué medicamentos son adecuados para usted. Esta información no avala ningún medicamento seguro, eficaz o aprobado para el tratamiento de cualquier paciente o condición de salud. Esto es sólo un breve resumen de la información general sobre ácido hialurónico. No incluye toda la información acerca de los posibles usos, las direcciones, las advertencias, precauciones, interacciones, efectos adversos, o los riesgos que pueden aplicarse al ácido hialurónico. Esta información no es un consejo médico específico y no sustituye a la información que recibe de su proveedor de atención médica. Usted debe hablar con su proveedor de atención médica para obtener información completa sobre los riesgos y beneficios del uso del ácido hialurónico.

Uso médico y terapéutico

Uso médico

El ácido hialurónico es un componente importante del líquido sinovial, y se ha visto que aumenta la viscosidad del fluido. Junto con la lubricina, que es uno de los principales componentes de lubricación del fluido. El Ácido hialurónico es un componente importante de articular del cartílago, donde está presente como una capa alrededor de cada celda (condrocitos). El peso molecular (tamaño) del Ácido hialurónico en el cartílago disminuye con la edad, pero la cantidad aumenta.

Uso médico y terapéutico

El Ácido hialurónico se ha usado en intentos de tratar la osteoartritis de rodilla a través de inyecciones o infiltraciones en la articulación. No se ha demostrado, sin embargo, que proporcione un beneficio significativo y tiene efectos adversos potencialmente graves. Sin embargo yo, personalmente, he visto beneficios en pacientes y amigas tratadas con estas infiltraciones, por supuesto por un médico amigo mio y traumatólogo cualificado. Con nuestra salud no deberíamos jugar, así que poneros en manos de profesionales.

El Ácido hialurónico es también un componente principal de la piel, y está implicado en la reparación de tejidos. La piel seca y escamosa (xerosis) como la causada por la dermatitis atópica (eccema) se puede tratar con una loción para la piel cuya receta contiene hialuronato de sodio como su ingrediente activo. Cuando la piel está expuesta a un exceso de rayos UVB, se inflama (quemadura solar) y las células en la dermis dejan de producir la mayor cantidad de ácido hialurónico, y aumenta la tasa de su degradación. Los productos de la degradación del ácido hialurónico se acumulan en la piel después de la exposición UV.

Aunque es abundante en las matrices extracelulares, el ácido hialurónico también contribuye a la hidrodinámica del tejido, el movimiento y la proliferación de las células, y participa en una serie de interacciones de los receptores de la superficie celular. En algunos tipos de cáncer, los niveles de ácido hialurónico se correlacionan bien con la malignidad y el mal pronóstico. El Ácido hialurónico, por lo tanto, se utiliza a menudo como un marcador tumoral de próstata y en el cáncer de mama . También puede ser usado para monitorear la progresión de la enfermedad. 

El Ácido hialurónico también puede ser utilizado después de una operación para inducir la cicatrización de los tejidos, especialmente después de la cirugía de las cataratas. Los modelos actuales de la cicatrización de heridas proponen que los polímeros más grandes de ácido hialurónico aparezcan en las primeras etapas de la cicatrización para hacer físicamente espacio para los glóbulos blancos de la sangre, que se encargan de la respuesta inmune.

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